Όλα για την υγεία health
Μιας και είναι η μέρα τέτοια και η εικόνα μιας βουτιάς στα παγωμένα νερά της θάλασσας μας είναι πολύ οικεία, είπαμε να εξετάσουμε το ενδεχόμενο της χειμερινής κολύμβησης. Πριν όμως φορέσουμε τα μαγιό μας και κάνουμε βουτιά στα κρύα νερά, ας δούμε σε τι ακριβώς κάνει καλό μία τέτοια συνήθεια. 1. Μπουστάρουμε το ανοσοποιητικό μας […] More
Τα τσιμπήματα από έντομα θα πρέπει να είμαστε σε θέση να τα αναγνωρίσουμε, προκειμένου να μπορέσουμε να τ’ αντιμετωπίσουμε άμεσα και να μην μένουμε με την ασταμάτητη φαγούρα και τα κόκκινα σημάδια στο σώμα μας. Ειδικά το καλοκαίρι, τα τσιμπήματα από έντομα είναι συνηθισμένο φαινόμενο και είναι δύσκολο ορισμένες φορές να καταλάβεις τι ακριβώς σε […] More
Τα νύχια των ποδιών που μεγαλώνουν προς τα μέσα είναι ενοχλητικά και επώδυνα! Μια μικρή ενόχληση μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ζημιά στο δάχτυλο, ακόμα και να οδηγήσει σε λοίμωξη του οστού, σύμφωνα με τη κλινική Mayo. Σε μερικές περιπτώσεις μπορεί και να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση, αν η περιοχή μολυνθεί. […] More
Ένα από τα χειρότερα πράγματα μετά από έναν μακρύ χειμώνα και πριν από την εποχή του καλοκαιριού και επομένως της παντόφλας, είναι οι σκασμένες φτέρνες. Σίγουρα προσπαθήσατε με κρέμες και πέτρες ξυσίματος, αλλά όλα αυτά απαιτούν μεγάλη προσπάθεια, επιμονή και χρήματα, και το χειρότερο απ ‘όλα, δεν δίνουν κανένα αποτέλεσμα. Η καλύτερη λύση είναι ήδη […] More
Όλοι βουρτσίζουμε τα δόντια μας τουλάχιστον μία ή δύο φορές την ημέρα. Στην πραγματικότητα, το βούρτσισμα των δοντιών σας μόνο το πρωί και το βράδυ απέχει πολύ από το να είναι αυτό αρκετό για ένα τέλειο χαμόγελο. Θα σας μιλήσουμε για τα 8 μεγάλα λάθη που κάνουμε όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας. Έχουμε συμπεριλάβει επίσης […] More
Γνωστό ως το «φυτό της αθανασίας» Αν και υπάρχουν πάνω από 300 είδη, μόνο δύο από αυτά χρησιμοποιούνται για θεραπευτικούς σκοπούς. Ο λόγος για το φυτό που έγινε γνωστό ως το «φυτό της αθανασίας»: η Aloe Vera και η σπάνια Aloe Ferox Miller. Αυτό μάλλον θα χρησιμοποιούν οι κάτοικοι της Ικαρίας και φθάνουν τα 100. […] More
Το σταφυλόνερο είναι ένα εξαιρετικά ευεργετικό φυσικό ποτό. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως σπιτική θεραπεία λόγω των πολλών θεραπευτικών ιδιοτήτων του, διότι θα σας βοηθήσει να επαναφέρετε ολόκληρο τον οργανισμό σας και να αποτρέψετε τις ασθένειες. Όταν αφήσετε τα σταφύλια να μουλιάσουν στο νερό για 24 ώρες, θα πάρετε ένα πολύ νόστιμο υγρό που […] More
Ακόμα και αν δεν θέλετε να το παραδεχτείτε, ξέρουμε ότι συμβαίνει: το σώμα περνάει σημαντικές αλλαγές και δεν δουλεύει όπως δούλευε πριν 10 χρόνια. Σίγουρα το νιώθετε και εσείς. Και παρόλο που είναι δύσκολο να το παραδεχτείτε, δεν θέλουμε να νιώθετε άσχημα με αυτές τις αλλαγές. Ελπίζουμε πως ακόμα και αφού σας πούμε πώς δουλεύει […] More
Στις 29 Ιουλίου, ο James Lauria είχε πάει όπως πάντα στη δουλειά του, όταν όμως έφτασε η στιγμή να κάνει ένα διάλειμμα για τσιγάρο, τα πράγματα πήραν άλλη τροπή! Όπως και αμέτρητες φορές στο παρελθόν, ο 23χρονος βγήκε έξω, πήρε μερικές τζούρες από το ηλεκτρονικό του τσιγάρο και τότε αυτό… ανατινάχτηκε! Σύμφωνα με το Fox […] More
Για πολύ καιρό, οι άνθρωποι χρειάζονταν τους φρονιμίτες τους για να μπορούν να μασάνε κανονικά. Οι φρονιμίτες εμφανίζονταν μεταξύ των 12 και 25 ετών και μέσα σε αυτή την περίοδο οι γιατροί συνέστηναν την αφαίρεσή τους. Αλλά είναι πραγματικά αναγκαία; Δείτε παρακάτω ό,τι πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τους φρονιμίτες, για να πάρετε την σωστή […] More
Έρευνα που έκανε το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα στον Καναδά έδειξε πως οι ευεργετικές ιδιότητες της ρεσβερατρόλης, μιας ουσίας που βρίσκουμε στο κόκκινο κρασί, είναι ισάξιες με αυτές της άσκησης στο γυμναστήριο. Έρευνα δείχνει ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ισοδυναμεί με μία ώρα στο Γυμναστήριο Σύμφωνα με τον επικεφαλής της έρευνας Jason Dyck τα ευρήματα αυτής […] More
Το σώμα μας το ίδιο μπορούμε να πούμε με απόλυτη σιγουριά ότι είναι ο εκφραστής της ψυχικής μας κατάστασης. Και τα δύο συνυπάρχουν με αξιοζήλευτη ισορροπία και στο σώμα μας αποτυπώνεται ότι υπάρχει μέσα στον ψυχικό μας κόσμο. Της Μαρίας Σκαμπαρδώνη Δυσάρεστες ψυχικές καταστάσεις όπως η θλίψη, η μελαγχολία και η στεναχώρια επιδρούν με αρνητικό τρόπο […] More