More stories

  • in

    6 σιωπηλά σημάδια που δείχνουν ότι έχετε φραγμένες αρτηρίες – Ποιοι κίνδυνοι υπάρχουν – Πότε να πάτε στο γιατρό

    Οι άνθρωποι θεωρούν πως τα σημάδια φραγμένων αρτηριών κάνουν την εμφάνισή τους μόνο σε ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, ωστόσο κάτι τέτοιο δεν ισχύει! Οι φραγμένες αρτηρίες αποτελούν μια από τις μεγαλύτερες απειλές για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού, αφού πλήττουν την καρδιά και τη σωστή λειτουργία της, με αποτέλεσμα να οδηγούν ακόμα και στον θάνατο. Έχοντας […] More

  • in

    Κορονοϊός: Τι ισχύει για air condition, εξαερισμό και ανεμιστήρες σε κλειστούς χώρους

    Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) παρέχει διαρκώς επικαιροποιημένες οδηγίες σχετικά με τα συστήματα εξαερισμού και κλιματισμού στο πλαίσιο του COVID-19. Τα συστήματα κλιματισμού και εξαερισμού που συντηρούνται και λειτουργούν σωστά δεν αυξάνουν τον κίνδυνο μετάδοσης ιών. Οι ανεμιστήρες είναι ασφαλείς μόνο σε συγκεκριμένες περιπτώσεις. Οι ανεμιστήρες για την κυκλοφορία του αέρα σε δημόσιους κλειστούς χώρους […] More

  • in

    Υπνική άπνοια: Οι επιπτώσεις στο σώμα – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο – Πως να την αντιμετωπίσετε

    Πρόκειται για μία πολύ σοβαρή διαταραχή, η οποία ανήκει στις διαταραχές του ύπνου. Συμβαίνει σε περιπτώσεις, που η αναπνοή ενός ατόμου διακόπτεται. Αυτό, φυσικά λαμβάνει χώρα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Για τα άτομα που δεν λαμβάνουν προστασία, είναι σοβαρό, διότι ο εγκέφαλος και το σώμα τους δεν δέχονται οξυγόνο, ακόμη και εκατοντάδες φορές κατά […] More

  • in

    7 μυστικές τεχνικές για καλή ξεκούραση χωρίς πολλές ώρες ύπνου

    Μυστικές τεχνικές ξεκούρασης: Πρόκειται για τεχνικές, οι οποίες θα σας βοηθήσουν σημαντικά ως προς τον ύπνο και την ξεκούρασή σας. Πιο συγκεκριμένα, θεωρούνται ιδανικές για ανθρώπους, οι οποίοι δεν μπορούν να κοιμούνται καθημερινά πολλές ώρες. Παρακάτω ακολουθεί η σχετική λίστα, με τις τεχνικές. Αναλυτικότερα: Συμβουλές για την υγεία: Ακολουθούν οκτώ μυστικές τεχνικές ξεκούρασης – Ο […] More

  • in

    Οι οδηγίες πρώτων βοηθειών σε περίπτωση που πνίγεται ένα παιδί

    Ο διευθυντής της ΜΕΘ του νοσοκομείου Παίδων Π. και Α. Κυριακού, Ιωάννης Παπαδάτος, εξηγεί… Ο θάνατος του 12χρονου στη Θεσσαλονίκη από ανακοπή καρδιάς, αφού πνίγηκε όταν έτρωγε ένα λουκάνικο, φέρνει στην επικαιρότητα το ζήτημα των πρώτων βοηθειών με τραγικό τρόπο. Το περιστατικό για μία ακόμη φορά επιβεβαιώνει ελλείμματα σε δομές, γνώσεις και προβλήματα στη νοοτροπία […] More

  • in

    Βουητό στα αυτιά: Τι είναι οι εμβοές και γιατί συμβαίνουν – Τι να κάνετε για να μην χειροτερέψουν

    Εμβοές: Μεγάλο μέρος του πληθυσμού στην εποχή μας παραπονιέται για το βουητό στα αυτιά. Είναι ίσως πιο γνωστό το φαινόμενο αυτό ως εμβοές. Εμβοές: Γιατί υπάρχει αυτό το φαινόμενο Τα βουητά αυτά διαφέρουν συνήθως από ασθενή σε ασθενή. Υπάρχει περίπτωση να είναι διακεκομμένοι η συνεχείς θόρυβοι. Όπως επίσης και είναι πιθανό να διαφέρει η ένταση με την οποια παρουσιάζονται. Σε […] More

  • in

    Ηλιακό έγκαυμα: Τι να κάνετε αν καήκατε από τον ήλιο

    Βγήκατε στην παραλία να χαρείτε τον ήλιο και τη θάλασσα και γυρίσατε κατακόκκινοι; Το έγκαυμα από τον ήλιο είναι σύνηθες “κακό” του καλοκαιριού. Τις περισσότερες φορές παθαίνουν έγκαυμα όσοι έχουν ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες και κάθονται αρκετή ώρα στον ήλιο, χωρίς αντηλιακό. Το ηλιακό έγκαυμα είναι μια οξεία αντίδραση του δέρματος, όταν αυτό εκτίθεται στις υπεριώδεις ακτινοβολίες […] More

  • in

    Ξυπνάτε και έχετε σάλια στο μαξιλάρι σας; Είστε πολύ τυχεροί!

    Ο ύπνος είναι μια θεμελιώδης διαδικασία για το σώμα μας. Εάν θέλουμε να έχουμε μια παραγωγική και δραστήρια ζωή , πρέπει να έχουμε έναν καλό ύπνο κάθε φορά που τελειώνει η μέρα μας, αποφεύγοντας την αϋπνία ή πρέπει να βρούμε τρόπους για να την προλάβουμε . Οι άνθρωποι που αδυνατούν να ξεκουραστούν όσο πρέπει , […] More

  • in , ,

    ΧΑΠΙ για να Μυρίζουν τα Αέρια σας…. Σαν Σοκολάτα

    Ένας Γάλλος εφευρέτης έχει περάσει τα τελευταία οκτώ χρόνια της ζωής του, προσπαθώντας να κάνει τη μυρωδιά τον φυσικόν του αερίον (κυνός κλ@νιά του) πιο μυρωδάτη και ευχάριστη στους γύρο του. Ο Christian Poincheval αποφάσισε να βρει έναν τρόπο ώστε τα αέρια του να μυρίζουν καλύτερα γιατί είχε προβλήματα. Ο εφευρέτης λέει ότι η ιδέα για το χάπι, του ήρθε σε […] More

  • in ,

    Ένας απολαυστικός φυσικός χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά !

    Αυτός είναι ο χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά! Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε… δεν έχετε παρά να μπείτε γρήγορα στην κουζίνα και να παρασκευάσετε το χυμό που τονώσει τους κοιλιακούς σας. Είναι εξαιρετικά θρεπτικός, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και συμβάλλει στη διάλυση του […] More

  • in ,

    Λάδι καρύδας: Aπίθανα οφέλη για την υγεία

    Σύμφωνα με την Αμερικανική Κοινότητα για τον Καρκίνο, θα υπάρξουν 95.270 νέες περιπτώσεις διάγνωσης καρκίνου στο παχύ έντερο, φέτος στις ΗΠΑ. Οι περισσότεροι ασθενείς θα προσπαθήσουν να θεραπευτούν με εγχείρηση, και θα προσφύγουν σε θεραπείες με ακτίνες ή χημειοθεραπεία, αλλά όλοι αυτοί οι τρόποι αντιμετώπισης αναμφισβήτητα θα φέρουν μαζί τους και παρενέργειες. Σύμφωνα με μια […] More

  • in ,

    Αν αισθάνεσαι πάντα εξάντληση, το σώμα σου θέλει να καταναλώσεις αυτές τις τροφές

    Πόσοι από εσάς ασκείστε καθημερινά ή παίρνετε μαζί σας στο γραφείο σπιτικό μαγειρεμένο φαγητό; Αν δεν κινείστε κι αν εξαιτίας της πίεσης του χρόνου εργασίας, τρώτε πρόχειρο φαγητό, θα πρέπει να αλλάξετε συνήθειες από σήμερα κιόλας. Ο λόγος; Όλα τα παραπάνω σε συνδυασμό με την καθιστική δουλειά μπορούν να αποβούν καταστροφικά για την υγεία σας. […] More