Ψυχολογία

Γράφει η Εύα Αροτσίδου Τις θυμάσαι εκείνες τις μέρες. Τις δύσκολες, τις στενάχωρες, που σου έφερναν τεράστια εσωτερική αναστάτωση. Τις θυμάσαι έντονα. Ακόμη και τώρα, όταν το μυαλό σου τις ανακαλεί, σου φέρνουν ταχυκαρδίες, σφίξιμο και μια γεύση πίκρας. Όλοι λίγο-πολύ έχουμε περάσει ή περνάμε δύσκολα. Σημασία όμως δεν έχει τι περνάμε, αλλά πώς το […] More

Ο άνθρωπος μου. Θα είναι εκείνος που δέκα φορές θα τον διώχνω μακριά και δέκα φορές θα έρχεται πίσω με τα μάτια του γεμάτα αγάπη. Θα είναι εκείνος που τις περίεργες εκείνες ώρες που δεν θα αντέχω τον εαυτό μου θα μου αλείφει τις πληγές με την αγάπη του και θα χαϊδεύει με την υπομονή […] More

Σας προσκαλούμε να ρίξετε μια ματιά στα βαθιά μυστικά του υποσυνειδήτου σας. Αρπάξτε ένα στυλό και μια κόλλα χαρτί, απενεργοποιήστε τη λογική σας, ενεργοποιήστε την φαντασία σας και είστε έτοιμοι! Θα βρείτε τις απαντήσεις στο τέλος του άρθρου. Μην κρυφοκοιτάξετε όμως! Απαντήστε πρώτα σε όλες τις ερωτήσεις, με το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό […] More

Τις δύσκολες στιγμές που θα έχετε μεγαλύτερη ανάγκη να αποκτήσετε ξανά κίνητρο στη ζωή σας, να θυμάστε τα εξής: 1. Ο πόνος αποτελεί τρόπο εξέλιξης. Μερικές φορές η ζωή μπορεί να σας κλείνει κάποιες πόρτες διότι έχει έρθει η ώρα να προχωρήσετε μπροστά. Αυτό είναι κάτι θετικό, επειδή πιθανόν να μην πηγαίνατε παρακάτω, εκτός κι […] More

Κάποτε ένας επιχειρηματίας ήταν πνιγμένος στα χρέη και δεν μπορούσε να βρει κάποια διέξοδο από αυτή την κατάσταση. Οι πιστωτές και οι προμηθευτές του ζητούσαν τα χρήματά τους καθημερινά. Μια μέρα πήγε μια βόλτα στα πάρκο για να ξεχαστεί από τις δυσάρεστες σκέψεις, αλλά οι σκέψεις αυτές έμεναν κολλημένες στο μυαλό τους. Ο άντρας προσπαθούσε […] More

Όσοι είναι εκπαιδευτικοί σίγουρα θα έχουν παρατηρήσει τα τελευταία χρόνια δραματική επιδείνωση της αδυναμίας συγκέντρωσης  προσοχής των μαθητών. Οι μαθητές φαίνεται ότι ολοένα και περισσότερο δυσκολεύονται να μείνουν συγκεντρωμένοι σε ένα πράγμα και ότι η προσοχή τους είναι πολύ εύκολο να διαταραχθεί από οποιοδήποτε μικρό ή μεγάλο περισπασμό. Να ξεκαθαρίσουμε ότι δεν αναφερόμαστε στο μικρό […] More

«Η κατάθλιψη είναι ήσυχη» και «κρύβεται συχνά πίσω από ένα πλατύ χαμόγελο». Αυτές οι δύο αλήθειες αντικατοπτρίζουν σε μεγάλο βαθμό το σκληρό πρόσωπο της κατάθλιψης, αλλά και το πόσο δύσκολο είναι κανείς να αποδεχθεί την ψυχικό νόσο, να αντιληφθεί την ύπαρξή της, να την κατανοήσει και τελικά να την πολεμήσει. Πρόκειται για τη νόσο του 21ου αιώνα […] More

Μήπως είχατε και εσείς αυστηρούς γονείς, ενώ μεγαλώνατε; Καθαρίζατε και εσείς το δωμάτιό σας, κάνατε τις εργασίες από το σχολείο και επικεντρωνόσασταν στο μέλλον σας κάθε μέρα ; Πολλοί από εμάς έχουμε μεγαλώσει σε οικογένειες με αυστηρές μητέρες που μας είχαν κάνει τη ζωή μας ζωντανή κόλαση κατά καιρούς. Η συνεχής γκρίνια και προσπάθεια το να είμαστε […] More

Ξυπνάς ένα πρωί και νιώθεις ξένος. Ξένος στο σώμα σου, στο μυαλό σου, στην ίδια σου τη ζωή. Κοιτάς γύρω σου, δεν αναγνωρίζεις το δωμάτιο σου, έχεις ξεχάσει τι μέρα είναι -βασικά δε σε νοιάζει τι μέρα είναι. Κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη και δεν ταιριάζεις με τίποτα και κανέναν. Είναι εκείνη η στιγμή […] More

Από τον Kenny Williams Δεν είναι μυστικό πως πολλοί άνθρωποι στον κόσμο μπορούν να επηρεάσουν τις ζωές μας με διάφορους τρόπους. Οι ίδιοι άνθρωποι μπορούν επίσης να αγγίξουν τις καρδιές μας με τρόπους ουσιαστικούς. Αυτό είναι ένα μάθημα ζωής που δίδαξαν άνθρωποι σαν τον Δρ. Γουέιν Ντάιερ και είναι ένα μάθημα που συνεχίζει να ισχύει […] More