Πόσα χιλιόμετρα πρέπει να τρέξεις για να κάψεις το γρήγορο φαγητό (Fast Food) ;

Η άσκηση είναι εξαιρετική για να έχουμε καλή υγεία, αλλά αν έχουμε λίπος, δυστυχώς μόνο η άσκηση δεν θα σας βοηθήσει. Είναι σημαντικό να μάθετε να τρώτε σωστά, να τρώνε με ισορροπημένη διατροφή και να ασκείστε ως να χάσετε και να αποφύγετε το βάρος.

Αν θέλετε να χάσετε βάρος πρέπει να ρίξετε μια ματιά στις παρακάτω φωτογραφίες.  Το γρήγορο φαγητό είναι κάτι το οποίο δεν μπορείς να αποφύγεις εύκολα, όπως και τα γλυκά.

Στις παρακάτω εικόνες θα δούμε πόσα χιλιόμετρα τρέξιμο θα χρειαστείτε για να χάσετε τα κιλά που πήρατε από κάθε φαγητό.

Δείτε τις φωτογραφίες :

1. 3 σοκολατάκια μπισκότου

2,68 χιλιόμετρα

2. Burrito

Πραγματικά, 11,99 χιλιόμετρα;

3. Cheeseburger McDonald ‘s

Κάθε burger, 4,05 km. Ναι, chiquitas

4. Heineken Μπύρα

Φανταστείτε τι θα πρέπει στη συνέχεια να εκτελέσετε το Σαββατοκύριακο

5 Πατατάκια Lays

Ένα sabritas τσάντα

6. Muffin

Εκείνα τα μικρά υπαίτια γούστα

7. Πουτίγκα σοκολάτας

Μια antojito; Καλύτερα να πάτε για ένα φρούτο

8. McFlurry McDonald ‘s

Ναι, σχεδόν 4 χιλιόμετρα από κάτι που μόλις σε 10 λεπτά

9. Ένα κουτάκι Coca Cola

Σκέφτηκα ότι θα ήταν πιο

9. Ένα μικρό βάζο Nutella

Όχι, δεν είναι η Nutella!

10. Snickers

Μια σοκολάτα αγόρι
via

Δείτε επίσης:  11 οφέλη που έχει το λεμόνι με το νερό και δεν γνωρίζατε
Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Πάντα να αναζητείτε την άμεση συμβουλή του προσωπικού σας γιατρού σε σχέση με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή προβλήματα που αντιμετωπίζετε με την υγεία σας.
loading...

26 Φωτογραφίες που θα δοκιμάσουν πάλι πόσο βρώμικο είναι το μυαλό σας.

27 Φωτογραφίες που είναι αστείες , WTF , παράξενες και δροσερές και βρήκαμε σήμερα!